COMO DISMINUIR Y/O DESAPARECER EL DOLOR RADICULAR

QUE ES?

Es la pérdida o disminución de la función sensitiva o motora de una raíz nerviosa, que emerge de la columna vertebral.

Generalmente  la radiculopatía se  manifiesta en ciertas partes específicas del cuerpo, como lo son los brazos, el cuello, espalda baja y extremidades inferiores.

SÍNTOMAS:

1. DOLOR: Es dolor se inicia a nivel de la columna. Las zonas más comunes son el cuello y zona lumbar. Este dolor puede aparecer al toser, estornudar, por contracción de músculos abdominales, o simplemente al sentarse o ponerse de pie. El dolor tiende a aumentar en aquellas posturas en las cuales los nervios se estiran.

2. PARESTESIAS: es la sensación anormal  de la sensibilidad general que se traduce por una sensación de hormigueo, adormecimiento sensación quemante causado por una alteración en cualquier zona del recorrido de un nervio periférico. existen diversas enfermedades y medicamentos que pueden originar esta sensación de parestesias, hoy sólo mencionaremos las de origen en los nervios periféricos.

3. PERDIDA DE FUERZA MUSCULAR: La alteración de la raíz nerviosa motora origina esta debilidad y si continúa en el tiempo puede generar pérdida de la función, pero esto depende de la gravedad del nervio y de su cronicidad. 

QUE SE PUEDE HACER PARA DISMINUIR ESTOS SÍNTOMAS

Desde la Terapia manual REEDUCACION POSTURAL GLOBAL una de las causas principales de esta patología es la existencia de un espasmo muscular protector permanente, no sólo en la zona de la alteración de la raíz nerviosa sino también en toda la cadena muscular de la espalda y cuello e incluso de las piernas, por lo tanto se debe de trata toda la columna vertebral sin importar en donde se manifiestan los síntomas, ya sea en zona lumbar, piernas, cuello y brazos para así evitar compensaciones de los músculos distales y perpetuar ese espasmo muscular. Este espasmo protector con el tiempo va acortando las cadenas musculares generando más tensión y dolor en la zona sintomática.

Este ESPASMO PROTECTOR se vuelve una fuente de inflamación y dolor, ya que comprime los tejidos lesionados causando cada vez más cambios a nivel celular, lo que lleva a un CIRCULO VICIOSO de inflamación, dolor y limitación.

En sintonia con lo anterior se deben realizar ejercicios de flexibilidad muscular de las cadenas musculares.

Estos son algunos ejemplos de ejercicios de estiramiento que se podrían realizar para poco a poco ir descomprimiendo la raíz  nervios causada por el espasmo muscular. Los de arriba son ejercicios en cadenas musculares, en donde se están evitando compensaciones en otras zonas del cuerpo, son más productivos estos ejercicios. los de abajo, son ejercicios de flexibilidad pero más segmentados, sólo por zona, pero ayudan en algo.

JULIANA LOPERA I
FISIOTERAPEUTA Y RPGISTA
CENTRO MEDICO CAMES
MEDELLIN, COLOMBIA
TEL: 2507575/316523 6696

EVITE LA CIRUGÍA DE COLUMNA VERTEBRAL CON LA REEDUCACION POSTURAL GLOBAL

La  REEDUCACION POSTURAL GLOBAL es un método de TERAPIA MANUAL que  aplica posturas de estiramiento progresivo y global de los músculos , con el fin de remontarse desde el síntoma hasta la causa de las lesiones, buscando la armonía estructural y funcional.

¿Por qué posturas? En primer lugar porque las posturas permiten valorar el grado de rigidez muscular y corregirla de forma progresiva y global. En segundo lugar porque, al halar de un extremo muscular, el músculo recupera la longitud en el otro extremo. Y, en tercer lugar, porque mediante las posturas podemos evitar y/o controlar las compensaciones que el cuerpo realiza de forma inconsciente para evitar el dolor.

El objetivo principal de la RPG es la restauración de la función muscular y evitar los daños estructurales como ocurre en la hernia discal. A través de un protocolo de evaluación se establece una hipótesis de causalidad sobre el problema que presenta el paciente, para luego lograr la flexibilidad muscular y la decoaptación (articular por medio de las diferentes posturas de tratamiento y las correcciones manuales que realiza el fisioterapeuta certificado en RPG, hasta modificar la situación, tanto morfológica como funcional, identificada como responsable del problema. Se busca, en definitiva,  un cambio clínico en el paciente para los cuadros sintomáticos de origen mecánico, como también para las alteraciones posturales. 

CASO CLÍNICO:

PACIENTE: R.L. 38 años, masculino.

MOTIVO DE CONSULTA: Lumbociatica crónica izquierda, 2 años de evolución.

DIAGNOSTICO: Hernia discal L5-S1 postero-medial y bilateral, con discreto predominio lado izquierdo de L5.

INICIO TRATAMIENTO con RPG: Junio 1998

Nº DE SESIONES: 24, una sesión por semana.