Es
frecuente que cuando duele la zona lumbar, el glúteo, la cadera e incluso
en
algunas personas duela toda la parte posterior de la pierna, todos estos
síntomas tienen en común una causa y se llama:
“SÍNDROME DEL PIRIFORME O PIRAMIDAL” y que es esto?
El
síndrome piriforme es causado cuando el músculo piriforme o piramidal presiona el nervio
ciático.
Este síndrome afecta más a las mujeres que a los hombres, es una causa
importante de ciática.
Síntomas del síndrome Piriforme
Lo más frecuente es que los pacientes describan una sensibilidad aguda
en el glúteo y un dolor similar a la ciática.
Los síntomas típicos del síndrome del piriforme pueden incluir:
- un dolor sordo o sensibilidad en las nalgas o glúteos
- dolor que desciende por
la parte posterior del muslo, pantorrilla y pie
- dolor al subir escaleras
o pendientes
- mayor dolor después de
estar sentado mucho tiempo
- rango de movilidad
reducido en la articulación de la cadera
La ciática es el síntoma principal del síndrome
piriforme. Otros síntomas incluyen:
Adormecimiento u hormigueo en el glúteo y a lo largo
de la parte posterior de la pierna
· Dificultad para sentarse
· Dolor al sentarse que empeora si continúa sentado
· Dolor que empeora con la actividad
· Dolor en la parte inferior del cuerpo que es tan
intenso que lo deja incapacitado
El dolor usualmente afecta solo un lado de la parte
inferior del cuerpo. Pero también puede ocurrir en ambos lados al mismo tiempo.
Los síntomas del síndrome del piriforme con frecuencia empeoran después de estar sentado mucho tiempo, caminar o correr, y pueden mejorar después de acostarse cobre la espalda.
Aquí uno de los tantos ejercicios que puedes realizar para estirar la zona del músculo Piriforme y liberar la compresión del nervio Ciático.
En el próxima entrada hablaremos de las causas y
tratamiento desde la terapia manual de Reeducación Postural Global.
Juliana Lopera I
Fisioterapeuta y Rpgista
Especialista en enfermedades de la columna vertebral
Centro Medico: Cames
Medellín, Colombia
2507575 / 316 5236696
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